La pandémie a amené son lot d’ennuies et beaucoup ont vu apparaitre dans leur quotidien des problèmes qui leur étaient jusqu’à maintenant inconnus. Saviez-vous que les huiles essentielles peuvent traiter plusieurs maladies physiques et mentales? Les divers bienfaits des huiles essentielles sont approuvés par la science et plusieurs centres hospitaliers commencent réellement à ci-intéresser.

L'huile essentielle d'eucalyptus 

L’huile d’eucalyptus soulage la toux et aide à guérir le rhume et la grippe ainsi que les bronchites, les pneumonies, les sinusites, les rhinopharyngites, etc. Vous n’avez qu’à appliquer l’huile dans la région locale de vos tempes et sinus ou au niveau de votre thorax et de votre cou. Pour un diffuseur, la quantité recommandée est de cinq gouttes et d’une goutte pour la prise par voie orale. Ce n’est pas tout. Cette huile est parfaite pour traiter l’acné des peaux grasses et mixtes en réduisant votre production de sébum et en diminuant la taille de vos glandes sébacées. Il vous suffit de rajouter une goutte dans votre crème de jour. L’huile d’eucalyptus est aussi utilisée pour atténuer les douleurs musculaires et articulaires par application locale sur la région endolorie. L’eucalyptus possède également des propriétés anti-allergiques et anti-diabétiques.

L'huile essentielle de lavande

L’huile de lavande favorise la cicatrisation et la régénérescence de la peau en accentuant la nutrition de vos tissus et en améliorant votre activité circulatoire. Simplement appliquer une à cinq gouttes diluées dans une faible quantité d’huile végétale sur les régions concernées. En plus d’être utilisée pour soulager les brûlures, les coups de soleil et l’eczéma, la lavande est également un excellent antalgique. En effet, celle-ci est un très bon remède contre les maux de tête/migraines, les crampes et les contractures. En utilisant un diffuseur ou en mettant quelques gouttes sur un mouchoir, la lavande permet également de réduire énormément l’anxiété, l’insomnie, l’irritabilité, les sensations de palpitations et l’hypertension. 

L'huile essentielle de pamplemousse

L’huile essentielle de pamplemousse possède une très grande variété de bienfaits selon le mode d’application choisi. L’application cutanée permettra de réduire l’acné, la peau grasse ainsi que les pertes de cheveux. En plus de sentir le ciel, cette huile apporte énormément de bienfaits digestifs. Diluez la dans l’huile végétale et masser votre ventre et la plante de vos pieds, ou encore mettez quelques gouttes dans votre bain, et vous verrez que vos ballonnements, vos nausées ou votre manque d’appétit disparaitront. En effet, l’huile essentielle de pamplemousse réglera vos problèmes de digestion en diminuant votre rétention d’eau et en améliorant considérablement votre circulation sanguine. Toujours en la diluant dans une base neutre, cette huile offre une panoplie de bienfaits supplémentaires si mise dans votre bain telle une très grande diminution de votre cellulite, votre fatigue et de votre raideur musculaire. Lorsque l’huile de pamplemousse est diffusée dans l’air, celle-ci permet de réduire l’anxiété, la dépression et les sautes d’humeur tout en améliorant votre concentration. Si vous prenez certains médicaments sur une base régulière, il est important de demander l’avis de votre médecin avant son utilisation. 

Allez-y, n’ayez pas peur de mélanger ces trois huiles ensemble pour en accentuer les bienfaits!

À noter que les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées par les femmes enceintes et les nouveau-nés jusqu’à avis contraire du médecin.